こんにちは歯科衛生士の佐々木です。
先日は雪がちらつき、寒さ厳しい京都の底冷えを感じる日々ですが、私たちスタッフは重ね着などで対策を取って頑張っています！
さて、今年も残りわずかになりましたね。年末年始を何事もなく健康に過ごせるように、引き続きコロナ＆インフルエンザ対策がとても大事です。
お口の中の清掃がウイルス対策に関わることは以前にもブログでお伝えしていますが、口腔内の菌数が増えるとウイルスの感染力が増加してしまいます。
普通の風邪と同じことではありますが、コロナ禍の冬に大事なことは
・手洗い
・免疫力を上げる（体が冷えると免疫力がぐっと下がってしまいます）
・口腔清掃（歯だけでなく舌上の清掃も！コロナウイルスの受容体は舌にあります）
・水分補給（口腔内はマスクで保湿されているのでつい忘れがちです）
上記のことはコロナ前から言われていることですが、コロナ感染予防だけでなく感染しても重症化しないために重要なことです！
当院ホームページ内の「健康の入り口」にお役立ち情報がたくさん載っていますので、ご参考にしてみてください(^^)
今回が、年内最後のブログでしたが、一年間ご高覧いただきましてありがとうございました。
また来年もいろんな情報を配信していけたらなと思っています。
それでは皆さま、ステイホームで良いお年をお迎えください！
《お知らせ》
★当院の年末年始の休診は12月29日～1月4日です。
休診期間中に歯のトラブルが生じた場合は、京都府歯科医師会に休日急病歯科診療所がございますのでご利用ください。
★2021年1月より、土曜日の診療時間を変更させて頂きます。
ご不便をおかけ致しますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
（現在） 8：30～12：00・13：30～17：00
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（変更後）8：30～15：30